手抓饼简直是早餐界的“超能选手”，酥脆的外皮加上丰富的内馅，怎么吃都香！

今天给大家分享7种不同的手抓饼吃法，保证一周不重样，简单又美味，厨房小白也能轻松搞定！ 

DAY 1：经典原味手抓饼 

最简单的吃法，却也最经典！ 

做法：1. 平底锅不放油，直接放入冷冻手抓饼，中小火煎。2. 煎至两面金黄，用筷子轻轻拍打，让饼皮更酥脆。3. 出锅后可以刷一层甜辣酱或番茄酱，直接吃就超香！ 

Tips：喜欢更酥脆的可以多煎一会儿，边缘焦黄更美味！ 

DAY 2：芝士手抓饼卷 

芝士控必试！趁热吃还能拉丝~ 

做法：1. 手抓饼煎至半熟，铺上一片芝士。2. 卷起来，接口处压紧，继续煎至表面金黄。3. 出锅后切成小段，撒点黑芝麻更香！ 

升级版： 可以加玉米粒、肉松，口感更丰富！ 

DAY 3：手抓饼披萨 

不用揉面，5分钟搞定迷你披萨！ 

做法：1. 手抓饼不用解冻，直接放入平底锅，抹一层番茄酱。2. 撒上玉米粒、青椒、火腿丁，最后铺满马苏里拉芝士。3. 盖上锅盖，小火焖至芝士融化即可。

Tips：用烤箱180℃烤10分钟会更酥脆哦！ 

DAY 4：手抓饼鸡蛋灌 

比路边摊还好吃的鸡蛋灌饼！ 

做法：1. 手抓饼煎至半熟，用筷子挑开一层，倒入打散的鸡蛋。2. 轻轻压平，让蛋液均匀分布，煎至蛋液凝固。3. 刷上甜面酱，夹生菜、火腿，卷起来开吃！ 

升级版！加里脊肉、土豆丝，秒变豪华版！ 

DAY 5：手抓饼香蕉酥 

甜食党最爱！外酥里嫩，超简单~ 

做法：1. 手抓饼稍微软化，放上一根香蕉，卷起来切成小段。 2. 表面刷蛋黄液，撒黑芝麻，放入烤箱180℃烤15分钟。3. 出炉后淋点炼乳或巧克力酱，绝了！ 

Tips：空气炸锅180℃烤10分钟也行，更省时间！ 

DAY 6：手抓饼肉松 

不用蛋糕胚，手抓饼也能做肉松小贝！ 

做法：1. 手抓饼煎熟后切成小块，两片中间涂沙拉酱，粘合。2. 表面再涂一层沙拉酱，裹满肉松即可。 

Tips：加海苔碎更香，冷藏一下口感更佳！ 

DAY 7：手抓饼葱油饼 

香葱和手抓饼的完美结合！ 

做法：1. 手抓饼解冻后撒葱花、盐、五香粉，卷起来压扁。2. 再擀成饼状，煎至两面金黄即可。 

Tips： 喜欢更酥的可以多放点油煎，葱香扑鼻！ 

结语：手抓饼的吃法真的太多了，随便搭配都能惊艳味蕾！